Willkommen auf der Tai Chi Entspannungsseite

Sie finden hier Informationen über Angebote für Frauen und Kinder in Tai Chi und Autogenem Training.

Tai Chi ist eine Bewegungskunst aus China. Mit seinen zeitlupenartigen fließenden Bewegungen, die in einem aufmerksamen Zustand ausgeführt werden, verbindet es auf einzigartige Weise die körperliche Bewegung mit dem inneren Erleben und hat eine starke positive Auswirkung auf die körperlich-seelische Gesundheit.

Autogenes Training führt durch das regelmäßige Üben von entspannungsfördernden Vorstellungen und Körperempfindungen zu der Fähigkeit, jederzeit auf eigenen Wunsch einen angenehmen Entspannungszustand herbeiführen zu können. Es hilft daher langfristig, zu einem harmonischen Gleichgewicht von Anspannung und Entspannung zurückzufinden.

Adresse

Susanne Rubarth
Tai Chi und Entspannung im „Wandel“
Crellestr. 27
10827 Berlin-Schöneberg
Telefon: 030/746 847 91
Mobil: 0163/2453870